今年は梅雨の間も雨が少なく、もう夏みたいですね！

熱中症には十分気を付けて過ごしましょう！！

■熱中症対策のポイント
・炎天下などの運動は避けましょう
・のどが渇かなくても水分、塩分補給を心掛けましょう
・外出時は日傘や帽子で直射日光を避けましょう
・めまい、頭痛などが起きたらただちに涼しい場所へ避難し衣服をゆるめて身体を冷やしましょう

animo月間プログラム令和4年7月

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